Horarios y ritmos

Otra pequeña entrada a modo de reflexión.

Los bebés poco a poco van cogiendo un ritmo a la hora de comer, de dormir, etc ....casí podemos anticipar que a esta hora tendrá hambre o sueño o ganas de pasear. Y todo esto porque? Por que día tras día le vamos poniendo un ritmo a su pequeña vida.

Cuando ese pequeñito ser crece a menudo olvidamos que también necesita un ritmo aunque ya puede entender que hay días especiales, pero la base de su ritmo diario sigue siendo importante.

Y que horario le ponemos a ese ritmo diario? Ahí es donde algunas madres, padres y educadores hemos errado. Estamos hablando de ritmo y no de horas.

El niño pequeño no empieza a hablar de un día para otro, es un proceso largo que poco a poco ese pequeño va integrando en su vida. Sin embargo nosotros de un día para otro ( o como mucho con la semanita de integración) esperamos que se amolde a un horario rígido de una u otra guarería. Entrar a las 9h, salir a las 12h o quedarse a comer y vuelta por la tarde.

Pero no todos los niños necesitan el mismo y calcado horario! Y sí, todos los niños necesitan que se respete su ritmo de sueño, sus horas de actividad y sus ritmos de comidas.

Que ritmo intentamos seguir:

• Levantarse por la mañana, esto suele ocurrir más o menos a la misma hora y varía según la estación.
• Desayunar juntos, los niños también ayudan a poner y recojer la mesa
• Nos vestimos, lavamos manos y caras.
• Antes de empezar el día cantamos unas canciones, hacemos algún juego de ronda o de dedos-manos o contamos alguna historieta.
• hacemos nuestras actividades, si hay que salir a hacer recados solemos pasar por algún parque para jugar aprovechando la salida y entonces las actividades pasan a después del descanso ( luego de comer)
• Hacemos la comida, preparamos la mesa, llega papá y comemos
• Una horita de descanso o juego tranquilo en silencio
• Actividades si no las hicimos y salidas varias ( actividades fuera de casa, paseo aire libre, piscina etc)
• Vuelta a casa, ducha si toca, cenamos, hora del cuento y a dormir con una canción.

Dependiendo de la estación y de las horas de claridad, calor etc invertimos alguna cosa.

Todo este ritmo suele ocurrir más o menos a las mismas horas pero sobre todo el orden en las que se hacen las cosas es importante ya que le da seguridad al niño sobre lo que ocurrirá a continuación y le da forma a sus días.